Гнев — естественное человеческое чувство, не чуждое даже маленьким детям. Просто подавлять его, оказывается, вредно для здоровья, поэтому важно научить ребенка «выплескивать» свое негодование приемлемым для окружающих образом, а не вспышками неадекватного поведения. Иногда озлобленность является результатом биохимического дисбаланса в организме.
При наличии подходящих ролевых моделей большинство детей с возрастом приучаются управлять своим настроением. Однако, если такое случается часто, вредит эмоциональному здоровью ребенка и мешает его нормальной жизни, необходимо лечение.
Обычно помогает психотерапия или психологическое консультирование.
Успокоению детей (и взрослых) способствуют также тихая медленная музыка и регулярные физические нагрузки.
■ БАЗОВЫЙ ПЛАН Диета Вспышки гнева могут вызываться резким падением в крови уровня сахара.
Следите, чтобы ребенок регулярно питался (с интервалом 3-3,5 часа) и не ел сладостей.
Ухудшать настроение, приводя к озлобленной раздражи может также повышенная чувствительность к определенной пище.
Биодобавки Кальций и магний.
Они снимают нервное напряжение.
Мы рекомендуем 500 мг кальция и 250 мг магния.
Гомеопатия Ее следует рассматривать как дополнение, а не замену психологических методов лечения гневливости.
Выбирайте из приведенного списка средство, наиболее соответствующее симптоматике. Если нет иных указаний, давайте ребенку дважды в день по 2 гранулы потенцией 30С. Улучшение должно наступить в течение недели.
Если этого не произошло, попробуйте другое средство. Добившись стойкого улучшения, прекратите гомеопатическое лечение и возобновите его, если симптомы вновь обострятся.
Примечание. Препараты с более низкими потенциями (6Х, 12Х, 6С) обычно рекомендуется принимать чаще (по 3 раза ежедневно).
Chamomilla.
Ребенок очень нетерпелив, взвинчен или капризен: не получая требуемое, может раздражаться или плакать, а получив, тут же от него отказывается.
На время успокоить скандалиста можно лаской.
Colocynthis. Ребенок раздражителен и нетерпелив, легко обижается и постоянно хнычет.
Гнев ведет к расстройствам пищеварения, например спазмам или диарее.
Ignatia. Используйте при резких перепадах настроения, при гневе, вызванном психологической травмой или подавляемыми эмоциями.
Ребенок может часто вздыхать.
Nux vomica.
Амбициозный ребенок не в силах обойти конкурента. Он очень скован, часто страдает запором или другими расстройствами пищеварения.
Stramonium. Гнев переходит в приступы ярости.
Ребенок ругается и может бредить. Staphysagria.
При подавляемом гневе, когда не выражаемые внешне переживания приводят к физическим недомоганиям. Бальзамин (цветочный экстракт доктора Баха).
При связанных с гневом проблемах.
Давайте по 2 капли дважды в день на протяжении двух недель, после чего оцените состояние ребенка. Если оно улучшилось, прекратите лечение.
Если симптомы проявятся вновь, возобновите его. ■ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН Гомеопатия Посоветуйтесь с гомеопатом по поводу оптимального средства для вашего ребенка.
Ароматерапия Стандартное лекарство от гнева — розовое масло.
Лавандовое тоже успокаивает нервы.
Добавляйте 2-3 капли какого-либо из этих экстрактов в комнатный испаритель (увлажнитель воздуха) или 2 капли в ванну для ребенка.
Если назначено гомеопатическое средство, сильные запахи могут нейтрализовать его действие, поэтому применяйте ароматерапию в другое время суток.
Акупрессура «Четверо ворот».
Так называется сочетание парных точек «Печень 3» (на верхней стороне стопы в ложбинке между большим и вторым пальцами) и «Толстая кишка 4» (на перепонке между большим и указательным пальцами руки).
Два человека должны одновременно осторожно надавливать на них в течение 15 секунд три раза подряд.
Делайте такой массаж каждый день по одному разу. ■ ПРОГНОЗ При хронических проблемах, связанных с детским гневом, упор надо делать на психотерапевтическое лечение.
Гомеопатические средства помогают восстановить эмоциональный баланс ребенка. Диетотерапия приносит пользу за 2-4 недели.