Стенокардия возникает при недостаточном питании сердечной мышцы кислородом. Это происходит при образовании атеросклеротических бляшек в сосудах, питающих сердце кровью. При этом сужается просвет артерии и, следовательно, уменьшается поступление крови с кислородом к сердцу. Приступы стенокардии сопровождаются сильными болями за грудиной. Однако облегчить свое состояние в ваших силах.Что делать при возникновении приступа стенокардии
Приступ стенокардии могут спровоцировать нервный стресс, физическая нагрузка, холодный ветер, обильная пища и другие факторы. Ощущается сильная боль в области груди, чувство стеснения, сдавливания, жжения, удушье или затруднение дыхания.
Ни в коем случае не проявляйте неуместное геройство, продолжая трудиться, превозмогая боль. Если курите – бросьте сигарету. Обязательно сядьте и успокойтесь. Правой рукой погладьте вращательными движениями область сердца. Очень хорошо при приступе стенокардии поставить на левую часть груди горчичник.
Примите под язык таблетку нитроглицерина или нитросорбида. Можно принять 30 капель корвалола, валосердина или валокордина. Если в течение 10 минут приступ стенокардии не прошел и дискомфорт в области сердца сохраняется, необходимо принять измельченную таблетку аспирина, а под язык еще одну таблетку нитроглицерина.
По истечении 10-15 минут после повторного приема лекарства, если улучшение состояния не наступило, необходимо принять обезболивающую таблетку спазгана или баралгана и вызвать карету «Скорой помощи». Промедление экстренной медицинской помощи чревато развитием инфаркта миокарда.
Народные средства при лечении стенокардии
Лечение стенокардии медикаментозными средствами назначает исключительно врач-кардиолог. А вот лечение стенокардии народными методами можете проводить самостоятельно. Только в том случае, если у вас нет аллергии.
Лечение стенокардии народными методами предполагает ежедневный прием 500-1000 мг аскорбиновой кислоты. Это в некоторой степени снизит уровень холестерина и укрепит стенки коронарных сосудов.
Для снижения значений холестерина, усиления иммунитета и стабилизации работы кишечника подойдет такой рецепт. Смешайте измельченную головку чеснока с 200 г меда и соком 3 лимонов. Подержите данную смесь 3 дня в темноте. Пейте приготовленное средство по чайной ложке до еды 2 раза в день.
Средства профилактики
Курильщики решительно должны бросить эту вредную для здоровья привычку. И, напротив, больные должны вести активный, по их самочувствию, образ жизни. Дозированные физические нагрузки никто не отменяет. Даже необременительные ежедневные получасовые прогулки, наряду с лечением стенокардии народными методами, окажут благотворное влияние.
Для людей с избыточным весом ставится задача сбросить лишние килограммы. Старайтесь не перенапрягаться физически в утренние часы, так как в это время сосуды легко сужаются.
Диета при стенокардии
Выбирая продукты к вашему столу, необходимо помнить о минимальном содержании холестерина в них. Норма продуктов должна быть разбита на малые порции, режим питания больных стенокардией – 4-5 раз в сутки.
Измените свой взгляд на питание. Ешьте больше желтых и зеленых овощей, фруктов, грибов, морепродуктов, сои, гороха и растительного масла.
Диета при стенокардии предписывает употреблять молочные продукты не выше 1% жирности. Не более 5 г поваренной соли. Исключается употребление животных жиров, разрешаются растительные масла. Хлеб лучше использовать черный. Употребление картофеля, пирожных, тортов, сдобы, наваристого бульона, специй ограничивается.
В достаточном количестве можно есть гречневую, пшеничную, овсяную каши с добавлением отрубей. Также диета при стенокардии предусматривает употребление белого мяса курицы, но прием мясных блюд ограничивается до 3 раз в неделю, яиц – до 1 раза.
Следуя рекомендациям врача и применяя лечение стенокардии народными методами, возможно значительное улучшение качества жизни на долгие годы.