Массаж — или здоровье без лекарств!

Массаж — издревле почитаемый способ для поддержания тела в форме и решения множества проблем со здоровьем и самочувствием.
Это довольно мощный инструмент, который способен принести огромную пользу в руках мастера или же серьезно навредить, если доверить свое тело недоучке.

Рассмотрим основные виды массажа (от классики до экзотических).

Лечебный массаж. Влияет как на поверхностные, так и на глубокие структуры организма (в том числе костные ткани и внутренние органы). Применяется для решения конкретных проблем, в том числе для ускорения выздоровления при заболеваниях и травмах. Имеет больше противопоказаний, чем поверхностный гигиенический массаж и требует особенно высокой квалификации и ответственности мастера.

Баночный массаж, знакомый с детства, определенно заслуживает того, чтобы его не забыли и в XXI веке. Его вакуумное venko.com.ua/ru/apparaty-vakuumnogo-massazha воздействие на кожные рецепторы помогает эффективно лечить весь спектр простудных заболеваний (вплоть до пневмонии), пояснично-крестцовые разновидности радикулитов. После окончания массажа при помощи банок необходимо запланировать время для лежания под теплым одеялом, чтобы закрепить и усилить эффективность процедуры.

Спортивный массаж разработан на основе классического, приспособленного под спортивные нужды. Необходим для поддержания хорошей формы спортсмена, для снятия напряжения и переутомления, для повышения его работоспособности, профилактики и лечения типичных спортивных травм и заболеваний (прежде всего — опорно-двигательного аппарата).

Профилактический, он же гигиенический массаж, направлен на поддержание жизнедеятельности организма на должном уровне и на предупреждение развития возможных проблем. Полезен абсолютно всем, хотя и требует (как, впрочем, и любой вид массажа) строго индивидуального подхода.

Антицеллюлитный массаж — самый эффективный и полностью физиологически обоснованный метод борьбы с «апельсиновой корочкой». Эта техника работает только с подкожно-жировой клетчаткой, постепенно увеличивая глубину воздействия. Выполняется локально, только на проблемных зонах, эффективно восстанавливая в них обмен веществ, разбивая нежелательные жировые отложения и обеспечивая вывод из организма их продуктов распада.

Релаксационный массаж направлен на эффективное снятие скопившегося напряжения. Позволяет обеспечить занятому человеку необходимый отдых тогда, когда нет возможности выехать в полнометражный отпуск.

Ароматерапевтический массаж — выполняется с применением эфирных масел, состав которых подбирается для каждого пациента в зависимости от стоящих задач. Приятная и эффективная SPA-процедура, сочетающая в себе пользу и приятность.

Лимфодренажный массаж — направлен на восстановление лимфотока в проблемных зонах. Собственно, нежелательные жировые отложения и целлюлит в изрядной степени зависят от нарушенной микроцикруляции. Такой массаж ее восстанавливает, помогая решению проблемы «изнутри», естественным способом и с долгосрочным эффектом.

Скульптурирующий массаж — как понятно из названия, направлен на коррекцию формы тела. Воздействует на подкожную жировую клетчатку (с целью ее уменьшения) и на мышечный аппарат.

Медовый массаж — соединяет в себе эффективность массажных приемов с целебными свойствами меда. В дополнение к задачам, которые способны решить массажные приемы, заботится о красоте и здоровье кожи, обеспечивая комплексный эффект.

Креольский массаж двумя бамбуковыми палочками — экзотическая, редкая в наших краях техника. Эффективна для снятия
переутомления, для лечения избыточного веса и целлюлита. Требует особого мастерства для подбора частоты, силы и
интенсивности ударов специальными палочками по телу пациента.

Стоунтератия — массаж при помощи природных камней. Холодные камни сужают сосуды, горячие — эффективно их расширяют.

Холодный стоун-массаж хорош для профилактики варикозов. Горячий ценят за способность стимулировать обменные процессы в проблемных зона, откуда активизировавшийся ток крови и лимфы естественным путем уносит токсины и прочие нежелательные элементы. Таким образом производится естественное оздоровление сектора и избавление его от целлюлита и прочих проблем обмена веществ. Массаж природными камнями эффективно снимает напряжение и мышечные боли.