Каждый сталкивался с такой проблемой как кариес, лечение которого можно выполнить на сайте
economstom.ru/stati/karies_fissur_u_vzroslyh.html Выглядит это обычно как тёмное пятно или дырка в зубе. Кариес — это повреждение верхних слоев зуба и дентина, не затрагивая пульпу.
Как правило, при кариесе дырка не глубокая, а болевые ощущения появляются при попадании в неё пищи, либо вообще отсутствует. На начальных стадиях кариес можно обнаружить только в кабинете у специалиста. Это не самое страшная патология зуба. Однако если вовремя не залечить такой зуб, то ткани продолжает разрушаться и кариес перейдет в пульпит. Это заболевание лечится гораздо сложнее и имеет более серьезные последствия Полностью избежать кариеса очень сложно. Но при соблюдении определенных правил можно уменьшить появление кариозных полостей и медлить процесс.
1. Чистка зубов
Углеводы оседают на зубах и служат пищей для бактерий, которые постоянно находятся в полости рта. Появляется мягкий налет, который разрушает зубы и приводит к воспалению десен. Этот налёт нужно обязательно удалять щеткой. Также очень много зависит от качества чистки. Следует выбирать индивидуально необходимую жесткость и менять каждые 2 месяца.
При деформации щетинок замену нужно производить и раньше. Пасту лучше выбирать производителей высокого качества. Современный рынок предлагает обширные линейки, помогающие устранить различные проблемы.
2. Дополнительные методы ухода
Многие люди считают ополаскиватели и зубную нить глупостями. Это самое большое заблуждение. Пищевые остатки оседают не только на наружных поверхностях зубов, но и в промежутках. С этих поверхностей щетка достать и почистить налёт не может. Нужно выбирать тонкую нить и делать это без усилий, чтобы не повредить десну. При помощи нити зубы очищаются со всех сторон. Ополаскиватель имеет в составе специальные компоненты, помогающие, устранить кровоточивость или укрепить зубной эмали. Использование его после чистки поможет закрепить эффект. Также разумно использовать ополаскиватель в течение дня, когда почистить зубы возможности нет.
3. Питание
Ни для кого не секрет, что состояние зубов, как и других органов человеческого тела, зависит от питания. Если организму не хватает полезных элементов, то кровь будет вытягивать их из резервов. В качестве таких резервов используются, в том числе и зубы. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В рационе должно быть повышенное содержание продуктов, содержащих кальций и фосфор. Это молочные продукты, рыба, шпинат, брокколи, свежие фрукты и овощи. Список таких продуктов огромный. Не стоит забывать и роль фруктов и овощей в очищении зубов.
4. Прием стоматолога
Немаловажную роль играет наблюдение у стоматолога. При возникновении болевых ощущений или любых других неприятностей в полости рта, обратиться за помощью нужно незамедлительно. Помимо лечения зубов стоматология предлагает большое количество услуг по профилактике и уходу за полостью рта.
5. Вредные привычки
Ни для кого не секрет, что курение, кофе, алкоголь и сладости негативно отражаются на зубах. Из-за никотина и кофе появляется налёт, который не снимают даже профессиональные пасты. А алкоголь и большое количество углеводов, истончают эмаль и приводят к образованию кариозных полостей. Все эти правила очень просты и не занимают много времени. Однако большинство людей по-прежнему ими пренебрегают, считая их глупыми. Здесь важно решить для себя, нужны ли здоровые зубы? Именно ежедневное регулярное выполнение правил поможет не только сократить визиты к стоматологу и сэкономить бюджет, но и сделает жизнь качественнее и лучше.