Почему появляются прыщи от сладкого на лице?

Как и любые высыпания, прыщи (или акне) сигнализируют о неправильной работе организма. Почему появляются прыщи на лице от сладкого, и как от них избавиться?

Каждый человек мечтает о красивой и гладкой коже. Плюсом к идеальному оттенку кожи является отсутствие прыщей и других патологических высыпаний, которые так беспокоят как женщин, так и мужчин. Для поддержания здорового состояния кожи лица, необходимо понять, какие причины и механизмы являются располагающими к подобным проблемам.

Почему появляются прыщи от сладкого?

Существует несколько общих причин возникновения прыщей:

• повреждение кожи с последующим воспалительным процессом;
• неправильная работа желудочно-кишечного тракта;
• стресс;
• аллергические реакции на декоративную косметику и средства бытовой химии;
• период полового созревания;
• наличие вредных привычек: приём алкоголя, табакокурение;
• неправильный приём лекарственных препаратов;
• вредные привычки;
• гормональные сбои;
• неблагоприятная экология;
• неправильное питание и чрезмерное употребление сладкого.

Появление прыщей, связанных с употреблением в пищу сладких продуктов, обусловлены следующими механизмами действия:

При чрезмерном употреблении сладкого возникает ответная реакция организма в виде избыточной выработки мужского полового гормона — андрогена.

У женщин они содержатся в малом количестве, однако при нарушениях в питании их уровень возрастает. Гормоны стимулируют чрезмерную активность сальных желез, и, как следствие, нарушается углеводный обмен. В результате кожа становится жирной, поры забиваются, и происходит воспаление.

Помимо повышения уровня мужских гормонов происходит накопление глюкозы в крови, что ведет к избыточному выбросу гормона поджелудочной железы — инсулина. Под действием данных процессов происходит расширение протоков сальных желез, закупорка и воспаление пор. Также избыточное употребление сладостей является прекрасной средой для размножения микроорганизмов.

После употребления в пищу продуктов с высоким содержанием сахара можно заметить высыпания в области носа, лба и подбородка. Эти зоны содержат наибольшее количество пор, которые остро реагируют на количество сахара. Это проявляется увеличением количества кожного сала и нарушением работы секреторных желез. В этой статье мы уже подробно рассматривали вопрос о прыщах на подбородке у женщин: причины и лечение.

У детей высыпания на лице возникают как аллергическая реакция на сладкие продукты. Также в связи с возрастной неполноценностью пищеварительного тракта детскому организму трудно переработать поступающую сахарозу.

Правила питания, рекомендации при борьбе с прыщами

Идеальная кожа, её ровный оттенок и нормальное состояние – то, о чём мечтает большинство людей. При наличии связи возникновения прыщей и употреблении сладкого себя следует ограничить от данной пищи.

Для сладкоежек это сделать трудно, но совсем не обязательно садиться на жёсткую диету – достаточно постепенно заменять одни употребляемые продукты на другие, менее сладкие. Так молочный шоколад можно заменить на горький (в нём содержится больше какао), вместо булочек употреблять фрукты, а сладкому чаю предпочесть зелёный без сахара.

Для оптимального режима питания необходимо выделить продукты с высоким гликемическим индексом, чтобы ограничить их прием.

К самым распространённым относятся:

• кондитерские изделия: шоколадные батончики, пончики, торты, молочный шоколад, печенье и т.д.
• сладкие газированные напитки;
• пиво;
• белый рис;
• жареный картофель, чипсы;
• белый сахар и т.д.

Также сахар содержит очень много углеводов. Поэтому большинство сладостей с лёгкостью можно заменить на продукты с крупным белковым содержанием. Это кефир, йогурт и творог. Для того, чтоб эти продукты стали более сладкими, можно добавить мёда.

Во время диеты обязательно правильно себя психологически настроить. Сладкая еда не должна служить самоцелью. В первую очередь желающий избавиться от кожных нарушений должен думать о будущем состоянии кожи.

При наличии связи высыпаний со сладостями психологический настрой на диету должен привести к тому, чтоб человек включил её в ежедневный образ жизни. Только тогда человек будет чувствовать себя здоровым и привлекательным. К тому же, кожные нарушения быстрее приводят к возникновению преждевременных морщин.

Изменить или разнообразить ежедневный рацион белковой пищи можно с помощью этой примерной корректировки:

• С утра вместо конфет или вафель есть ягоды или свежие фрукты (клубнику, киви, яблоки и т.п.).
• Обедать желательно жидкой пищей – это необходимо для нормализации функционирования кишечника и усвоения в нём всех полезных веществ. Если голод не отступает – можно съесть гарнир из круп.
• Затем можно выпить несладкий компот, овощной сок или фруктовый коктейль, приготовленный в блендере.
• После ужина можно попить несладкого чая с бутербродом.

Для улучшения микрофлоры можно перед сном выпить стакан кефира с низким процентом жирности.

Как самостоятельно избавиться?

В некоторых случаях самостоятельно избавляться от прыщей крайне не рекомендуется. При выдавливании люди редко соблюдают стерильность. Такие действия приводят к грубому нарушению дермы, и травмированное место неминуемо подвергается бактериальной атаке.

В результате иммунитет начинает бороться, возникает гной и инфекция ещё больше распространяется. После таких действий в области даже уже исчезнувшего прыща нередко образуется грубое кожное рубцевание.

Правила ухода за кожей

Существует ряд устоявшихся рекомендаций, с помощью которых проблема прыщей от сладкого людей меньше беспокоит:

• обязательно следует определиться с правильностью установления причины;
• от дермодекоза, вызванного от сладкого, дерматологи и эндокринологи назначают максимально эффективную диету, с помощью которой значительно снизится нагрузка на печень и органы пищеварительной системы;
• полностью от сахара не отказываться, он необходим для нормальной работы головного мозга и мышц, но его можно заменить на сахар, содержащийся во фруктах и натуральных соках;
• соблюдать ежедневные гигиенические процедуры, умываясь тёплой водой и используя антибактериальные средства;
• обрабатывать кожу средствами, содержащими в составе салициловую кислоту, или 3% перекисью водорода;
• использовать маски с противовоспалительным эффектом, оказывающие на проблемную зону антибактериальное действие;
• от покраснений помогают вишнёвые, клубничные или содержащие аспирин маски;
• отказаться от газировки, она содержит много сахара, красителей и консервантов, от которых кишечник зашлаковывается.

Также имеются рекомендации, направленные на воздержание от действий, которые только усугубляют положение:

• воспалённую зону не рекомендуется обрабатывать тональным кремом, румянами и другими косметическими средствами;
• нежелательны длительные тёплые компрессы;
• нельзя без врачебных рекомендаций использовать отшелушивающие средства;
• категорически нельзя пытаться избавиться от прыщей, возникших от сладкого, медикаментозными средствами, не назначенных врачом.

Конечно, в домашних условиях можно избавиться от незначительного количества прыщей, возникших после приёма сладкого.

Однако консультация эндокринолога или дерматолога всё же имеет смысл. Врач при необходимости направит на ряд обследований, назначит индивидуальную диету, возможно – медикаментозную терапию, и тогда проблема прыщей долго не будет беспокоить.

Как предотвратить появление прыщей?

Чтобы проблема прыщей, возникших от сладкого, не беспокоила, следует соблюдать основную рекомендацию – изменение питания. Также необходимо очищение кишечника, чему отлично способствует обильное питьё воды. Эти 2 действия поспособствуют улучшению гормонального фона, и тогда медикаментозное лечение может не потребоваться. Здесь мы писали о причинах высыпания на лице у женщин.

Также сладкое ухудшает приток крови. После того, как человек приступил к соблюдению диеты, в этот период рекомендуется ежедневное выполнение физических упражнений и прогулки на свежем воздухе. Обязательно следует отказаться от вредных привычек (питья спиртного, табакокурения, постоянного недосыпа и малоподвижного образа жизни) – они ухудшают обмен веществ.

Как избавиться от прыщей?

При прогрессирующем течении заболевания необходима врачебная консультация. С целью выяснить причину могут потребоваться визуальные, лабораторные и инструментальные виды диагностики.

Антибиотики

В ситуации с серьёзным прогрессированием может потребоваться антибиотикотерапия. Для наружного применения их используют в качестве гелей и мазей, для внутреннего – в виде таблеток, капсул и гранул. И тот, и другой тип действуют обвалакивающим и парализующим образом на патогенную бактерию, и иммунитет самостоятельно её уничтожает.

В зависимости от сложности процесса дозировка и длительность лечения пероральными антибиотиками различны. Для борьбы с прыщами обычно используют эритромицин, азитромицин, затрин-500 или подобные по действию препараты. Срок терапии варьируется от 2 до 6 недель.

Антибиотики, принимаемые внутрь, негативно сказываются на работе иммунитета ввиду сильной всасываемости в кишечнике и воздействия на него. И при снижении иммунитета грибки и болезнетворные бактерии активно развиваются и сложно поддаются терапии. К тому же, антибиотики сильно воздействуют на печень.

Поэтому лечение пероральными антибиотиками – крайняя мера, и самолечение недопустимо.

Под руководством врача назначается не только препарат, но и средства для восстановления внутренней микрофлоры кишечника, а также иммуномодулирующие лекарства.

Аптечные средства, препараты

Для профилактики грибкового развития назначают противогрибковые средства.

К другим препаратам для лечения прыщей, появляющихся от сладкого и не проходящих народными методами, относятся:

• Линекс и другие средства, содержащие бифидум- и лактобактерии.
• Для вывода токсинов могут назначить полисорб или активированный уголь. Здесь мы писали про полисорб для очищения организма, инструкция по применению.
• Если прыщи от сладкого – следствие аллергической реакции, могут назначить антигистаминные средства.
• Системные ретиноиды назначают при отсутствии от эффекта длительной предшествующей терапии. О том что такое ретиноиды читайте здесь.
• Женщинам назначают препараты, содержащие эстрадиол, если причина кроется в нарушении эндокринной системы.
• Витамины групп B, А, С и цинк.
• Гели, крема, мази.

Также существует местная терапия.

Она включает лечение:

1. Антибиотиками. Их содержит мазь «Бактробан» и спреи «Эритромицин», «Клиндамицин».
2. Мазями. В некоторых случаях отлично помогают «Ихтиоловая» и «Левомеколь», их принцип действия заключается в вытягивании гноя.
3. Ретиноидами. Для местного действия используют «Адаптален» или ему подобные в запущенных случаях.
4. Протираниями проблемной зоны кожи. В качестве средств для терапии используют салициловый или камфорный спирт, эмульсию синтомицина или салициловую пасту.

В качестве дополнительных мероприятий могут назначить проведение физиотерапевтических процедур. К ним относится криотерапия, гальванизация и дезинкрустация.
Возможные последствия от лечения лекарственными средствами

Нельзя самостоятельно пытаться избавиться от прыщей.

Так люди, неправильно употребляющие эритромицин или другие антибиотики перорального приёма, рискуют получить серьёзную сыпь, с которой организм ввиду значительного ослабления иммунной системы быстро справиться не сможет, и дальнейшая терапия, назначенная лечащим врачом, может быть длительной и затратной.

Также большинство людей избавляется от прыщей лекарствами, не употребляя иммуномодулирующие и витаминсодержащие средства. Это только усугубляет положение, а в некоторых случаях нарушается функционирование печени и поджелудочной железы, а это грозит неправильному обмену веществ. Именно поэтому при желании избавиться от прыщей, возникших от сладкого, необходима врачебная помощь.

Как избавиться от прыщей – народные средства

Также существует несколько рекомендаций по устранению прыщей народными средствами:

1. Каждый день после умывания протирать кожу тоником из воды и календулы в соотношении 1 к 1.
2. Для нейтрализации работы сальных желез после приёма в пищу сладкого использовать примочки с отваром из листьев лекарственной крапивы или лопуха.
3. Вяжущие настойки способствуют усилению воспалительного процесса, потому их использование следует исключить.
4. Рекомендуется питание цельнозерновыми крупами.
5. При наличии аллергической реакции на ромашку, календулу, крапиву и другие травы протирания кожи и примочки не рекомендуются.

Лечебные маски против прыщей – одно из эффективных лечение в борьбе с данным недугом:

1. Вариант 1. Мыльная маска. Необходимо натереть обычное хозяйственное мыло на терке и смешать с растительным маслом. Можно добавить луковый сок. Варить полученную смесь на водяной бане в течение 15 минут и, остудив, нанести на лицо. Еще один способ – можно оставить маску на ночь и затем смыть проточной водой.
2. Вариант 2. Медово-лимонная маска. В равных пропорциях смешать лимонный сок и мед. Наносить необходимо отдельно на каждый прыщ в несколько слоев.

Отзывы

Существует множество отзывов, в которых люди описывают, каким образом они избавились от прыщей, возникших после приёма в пищу сладкого.

В качестве примера можно привести следующие:

• Пользователь «Жака» пишет, что её несколько лет мучили прыщи от сладкого. Это состояние кожи настолько беспокоило, что она решила категорично заняться лечением. После многочисленных лабораторных обследований выяснилось, что причиной служат лямбии.

Как врач сообщил, сладкая среда для этих паразитов – наиболее благоприятная, и в результате происходит интоксикация организма. После устранения паразитов прыщи полностью пропали. Но вскоре она повторно заболела лямбиозом, и, как выяснилось, связано это с нарушенным оттоком желчи.

Это произошло ввиду неправильного лечения медикаментозными средствами. Поэтому она порекомендовала другим пользователям следить за микрофлорой, пить иммуномодулирующие препараты и избавляться от паразитов. Тогда и проблем с прыщами после сладкого не будет.

• Пользователь «Гость» сообщила другим, что у неё такая связь сладкого с кожей возникла ввиду неправильной работы печени и дисбактериоза. Лечащий врач назначил пробиотики и диету, исключающую из меню сахар, и заменяющую его на фрукты и мед. Спустя месяц лечения и три месяца диеты проблема перестала беспокоить.