Проблема возникновения второго подбородка наблюдается как у полных, так и у стройных людей. Этот недостаток способен испортить внешний вид мужчин и женщин любого возраста. Но большинство претензий по появлению такого недуга приходится к 30 годам и старше.
Если многие мужчины к такой «ерунде» равнодушны, то женщины переносят подобное изменение сложнее. Дамы, привыкшие следить за собой и выглядеть всегда отлично, ставят перед собой задачу — любым способом избавиться от лишних жировых тканей.
Поэтому вопрос и средства для устранения второго подбородка набирают популярность с каждым днем. Однако, чтобы найти подходящее решение, необходимо уточнить его особенность и причины появления.
Причины появления второго подбородка
Второй подбородок появляется в результате скопления жировых тканей в подбородочной области.
Причин, для образования такого недуга множество, рассмотрим основные из них.
- Генетическая предрасположенность. Строение тела каждого человека имеет свои особенности, которые передаются по наследству. В появлении жировых скоплений основную роль играют длина шеи, размеры подбородка, и расположение подъязычной кости. Обладатели крупной нижней челюсти, как правило, не имеют второго подбородка.
- Ожирение или резкая потеря веса. Подбородочная область в первую очередь реагирует на появление лишнего веса. При ожирении жир накапливается здесь в первую очередь, а избавиться от нее при похудении довольно сложно.
- Возрастные изменения. По мере старения лицо меняет форму, теряется упругость кожи и ослабевают мышцы шеи. Но в этом случае изменения проявляются не скоплением жира, а провисанием кожи подбородка.
- Болезни щитовидной железы. При заболевании щитовидной железы происходит увеличение размеров щитовидки, впоследствии чего передняя часть шеи становится больше.
- Гормональные нарушения. Проблемы с гормонами часто возникают у женщин в период беременности или климакса. Мужчины с такой проблемой сталкиваются в подростковом возрасте или после перенесенных заболеваний, когда лечение проводится с сильнодействующими препаратами.
- Использование высокой подушки для сна и при привычке сутулиться также может стать причиной появления проблемы.
Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?
Для борьбы со вторым подбородком нужно установить причину появления и в первую очередь устранить ее.
Если поводом стало ожирение, необходимо начать правильно питаться, исключая при этом жирное, острое и сладкое.
Решить проблему можно с помощью упражнений, массажа, которые легко выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Упражнения против второго подбородка
Регулярное выполнение упражнений является одним из самых действенных способов при борьбе с жировым отложением в области шеи.
Результат гимнастики можно увидеть уже через 2 недели, а полностью избавиться от недуга через месяц.
- упражнение со звуками. Напрягая мышцы губ, нужно с усилием проговаривать буквы «и», «у»;
- поддерживая кулаками подбородок опускать голову вниз чувствуя сопротивление;
- высунув язык нужно стараться коснуться кончика носа, затем подбородка, при этом выделять в воздухе восьмерку;
- ходьба с книгой на голове отлично помогает выпрямить осанку. Однако, мало кто знает, что такое упражнение рекомендуется использовать при борьбе со вторым подбородком;
- ритмичные похлопывания нужно выполнять ребром ладони по подбородку, движения должны быть быстрыми, но не болезненными;
- лечь на спину так, чтобы голова держалась на весу. Затем необходимо поднимать голову так, чтобы можно было увидеть стопы. Нужно выполнять упражнение 18-20 раз.
- в борьбе с двойным подбородком поможет рисование по воздуху, карандашом, держа его в зубах.
Массаж и компрессы от второго подбородка
Для достижения максимальных результатов в устранении второго подбородка одновременно с упражнениями рекомендуется делать массаж и компрессы. Для массажа можно использовать мёд или другой увлажняющий крем.
Вот наиболее эффективный пример проведения массажа:
- разглаживание проблемных мест от подбородка по направление к ушам;
- пощипывание и разминание, как во время замешивания теста;
- постукивание подушечками пальцев;
- медленное поглаживание
Компрессы делают с горячим травяным отваром и кубиками льда. В одно льняное полотенце нужно положить лед, второе смочить в теплом отваре.
Затем приложить на шею холодный и теплый компресс на минуту чередуя их. Рекомендуется проводить процедуру один раз в неделю. Также хорошо помогает рассол от квашеной капусты.
Смочить несколько слоев марли в рассоле и привязать проблемную область. Процедуру необходимо проводить регулярно, несколько раз в неделю. Благодаря такому компрессу можно убрать лишний жировой слой и сделать красивый овал лица.
Косметические средства, маски от второго подбородка
Маски делают кожу упругой и эластичной. Применение их совместно с другими средствами поможет добиться желаемых результатов на долгий срок.
Рекомендуется готовить их из натуральных компонентов, которые насыщают кожу витаминами, делают ее упругой и повышают тонус:
- Маска из глины. Черную косметическую глину нужно развести в теплой воде. Полученную массу нанести на подбородок на 16-18 минут, затем смыть теплой водой.
- Лимонная маска. Одну чайную ложку соли и столовую ложку лимонного сока добавить в стакан теплой воды. Нанести на подбородок при помощи ватного диска и держать около 15 минут.
- Маска с картофельным пюре. Столовую ложку теплого молока и картофельного пюре смешать с одной чайной ложкой меда. Рекомендуется держать маску 20 минут, затем смыть.
Множество реклам уверяют, что прибегая к помощи косметических средств можно с легкостью решить проблему второго подбородка.
Они обогащают клетки питательными веществами, повышают выработку коллагена и эластина. Приобрести их можно в магазине косметики или в аптеке. Рекомендуется использовать в качестве профилактики и вспомогательного средства несколько раз в неделю.
Салонные процедуры по избавлению от второго подбородка
Если все процедуры, проведенные в домашних условиях не дали положительного результата, стоит обратиться к профессионалам. Салонные процедуры дают возможность быстро и на продолжительное время избавиться от второго подбородка.
Однако, стоит учитывать соотношение риска и пользы, несмотря на рекламу о безобидном решении проблемы, не все процедуры безопасны и безболезненны.
- Миостимуляция. Воздействие электрических импульсов на мышцы позволяет подтянуть кожу и избавить от лишней жидкости. В результате кожа становится упругой, а второй подбородок заметно уменьшается в размерах. Курс лечения обычно составляет 5-7 сеансов и проходит достаточно легко и безболезненно.
- Пластический массаж. Этот наиболее безопасный метод решения подходит практически всем. Задача массажиста состоит в уничтожении жировых отложений и подтягивании мышц лица. Курс проведения напрямую зависит от результатов, при этом необходимо учитывать упругость и толщину кожи и индивидуальных особенностей организма. К выбору специалиста необходимо отнестись со всей серьезностью, решение проблемы зависит именно от его умелых рук.
- Инъекционный метод. Процедура проводится с помощью введения в кожу жидких препаратов. Их называют липолиптиками, изготовлены они из синтетических компонентов и растений. Благодаря липолиптическим инъекциям происходит активное расщепление жиров, что делает кожу более упругой и подтянутой. Лечение длится на 1-2 недели, имеет побочные эффекты и является довольно болезненной. Инъекционный метод не подходит людям с острой и хронической формой заболевания, во время беременности и грудного вскармливания.
- Нитевой лифтинг. Эффект от этой процедуры сохраняется до 5 лет.
С помощью не рассасывающихся нитей подтягивают эпидермис в области подбородка.
- Лазерная липосакция. Процесс проведения происходит при помощи прокола кожи и введения раствора. После этого жировую ткань удаляют лазерным лучом и тонкими трубочками, через которые отсасывается жир. Чтобы добиться упругости кожа изнутри дополнительно обрабатывается лазером. При проведении процедуры применяется местная анестезия, что позволяет рекомендовать ее практически всем пациентам.
- При классической пластике разрезают кожные покровы, после чего стягивают мышцы. Такой вид является наиболее эффективным, однако следует учесть тот факт, что нужно получить разрешение. Для этого проводится обследование, которое включает сдачу анализов и посещение основных специалистов. Пластика противопоказана лицам, страдающим от сахарного диабета, эпилепсии, сердечной недостаточности и онкологическими заболеваниями.
- Платизмопластика помогает решить проблему второго подбородка при возрастных изменениях. Такое лечение выбирают при провисании мышц шеи.
Используется два варианта проведения процедуры:
- латеральная платизмопластика. Растянувшуюся кожу подтягивают вверх через разрезы за ухом и удаляют избытки кожи.
- медиальная платизмопластика. Расходящиеся края шейной мышцы соединяют через разрез под подбородком.
Отзывы
- Ольга
Второй подбородок родился вместе со мной, поэтому избавиться от него было крайне сложно.
Тренировки, похудение при этом не помогли, также от самомассажа и гимнастики не получила никаких результатов. Побороть проблемы мне помогли липолитические инъекции. Процедура очень болезненная и во время проведения и после нее. К тому же появляется отек. Но когда он спал, через неделю, я увидела первые результаты, подбородок стал заметно меньше, у меня появились скулы.
За 4 сеанса жира в подбородочной области не осталось вообще.
- Лиза
Я устранила второй подбородок с помощью массажа. Постоянно делала похлопывания, пощипывала, размяла. Но не менее важным является правильное питание. Иначе нужного эффекта от гимнастики и массажа не будет.
- Валерия
У меня второй подбородок появился после 45 лет. Я никогда не была толстушкой, но и худышкой нельзя было называть. Кожа с возрастом начала терять свою упругость, лицо уже смотрелось не привлекательно.
В свои 50 я начала выглядеть намного старше.
Массажи и маски в домашних условиях проводить не стала, сразу обратилась в клинику. Там посоветовали множество процедур, однако сразу объяснили, что 100% результата не получим.
Начали процесс борьбы с липосакции, после проведения полного обследования сделали пластическую операцию. На полную реабилитацию ушло довольного много времени – 3 месяца, но от второго подбородка я избавилась полностью и выгляжу теперь даже моложе своих лет.
- Елена
Мне сейчас сорок лет и в последнее время появились проблемы с лишним весом. К этой проблеме еще и добавилось появление второго подбородка. Сначала я не придавала этому особого значения, но когда муж намекнул, что напоминаю крупных животных начала задумываться.
В первую очередь решила привести в порядок лицо. Часто думала о липосакции, так как это довольно простой и эффективный способ решения проблемы. Но подумала сначала попробовать в домашних условиях.
Нашла дома обычный массажер и начала делать массаж области подбородка. И как же я удивилась, когда заметила результат через пару недель. Через месяц изменения заметил и муж. Сейчас села на диету, продолжаю делать массаж.
О липосакции подумываю до сих пор, но еще пару месяцев решила подождать.
Такую операцию делают 1,5-2 часа, полное выздоровление длится на три месяца.
В салоне практикуются процедуры разными аппаратами, которые способны навредить организму человека и требуют немалых финансовых затрат. Не стоит забывать и о правильном питании. Невозможно добиться быстрых результатов на долгий срок даже с помощью пластики, пока не исключить из рациона вредные продукты.
В некоторых случаях может понадобиться комплексный подход для удаления дефекта.